Kinderberglauf ca. 1km
Der Kinderberglauf startet auf dem Sportplatz, ca. 150m ebene Rasenfläche, gefolgt von ca. 100m ebenen Asphaltweg. Es folgt auf 700m schmalen Schotter-/ Waldweg ein Anstieg mit einem Höhenunterschied von ca. 50m. Bis zum Ziel noch ca. 50m ebener Waldweg.
Berglauf ca. 3,2km
Start auf dem Sportplatz, ca. 150m ebene Rasenfläche, dann einen ebenen ca. 200m langen Asphaltweg. Es schließt ein fast ebener Wiesenweg von 1000m an.
Anschließend stetiger Anstieg über 170m auf einen 2000m langen Asphaltweg bis in den Wald zum Ziel.
Rückkehr zum Sportplatz erfolgt durch leichtes Auslaufen oder mit PKW.